Kenali Tanda-Tanda Stres Sebelum Stres Melanda Pikiran Anda
Stres merupakan keadaan atau kondisi dimana dimana seseorang mengalami beberapa gangguan mental atau pikiran yang sanggup kuat kepada kondisi fisik seseorang tersebut. Atau dengan kata lain stres merupakan keadaan seseorang pada kondisi yang paling tidak mengenakkan baginya. Tidak jarang beberapa orang sering mengalami stres yang disebabkan oleh hal-hal tertentu, entah itu lantaran beban pekerjaan, beban pikiran, beban kehidupan, ataupun lainnya. Salah satunya penulis juga tidak luput dari kondisi mengalami stres. Pernahkah anda mencoba mengundurkan diri dari pekerjaan anda? Mengapa anda tiba-tiba sering mengalami pusing? Kenapa rasanya malas sekali makan padahal sehari semalam belum makan? Entah disadari atau tidak, bahwa pikiran ingin berhenti kerja, sering pusing, dan kehilangan nafsu makan tersebut merupakan tanda atau tanda-tanda bahwa anda sedang dalam kondisi stres. Seseorang yang mengalami stres jikalau tidak segera diatasi dengan banyak sekali macam solusi maka sanggup b